¿Estás cansado de ver pelo en el suelo, en la almohada, o en tu cepillo? La caída del cabello es uno de los problemas más comunes que enfrentan hombres y mujeres. Detener la toma de medidas preventivas y curativas inmediatas. Si bien algunos estilos de vida y factores genéticos pueden desencadenar la caída del cabello, hay algunas causas comunes que también pueden estar jugando un papel en su problema. Estos incluyen estrés, ciertos medicamentos, problemas hormonales y afecciones médicas como la alopecia androgénica, la caída del cabello total, el hipotiroidismo y la diabetes.
Estrés
El estrés puede ser una causa común de la caída del cabello.
Cuando una persona se siente estresada, su cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés, que puede causar una inflamación en el cuero cabelludo.
Esta inflamación a su vez puede hacer que los folículos pilosos se dañen, lo que conduce a la pérdida de cabello.
Por lo tanto, manejar el estrés es importante para la salud del cuero cabelludo y la reducción de la probabilidad de pérdida de cabello.
Medicamentos
Hay ciertos medicamentos que pueden tener efectos negativos sobre el cabello. Por ejemplo, los medicamentos anticoagulantes, algo para el corazón, la artritis, la depresión, y la acné pueden causar la caída del cabello. Estos medicamentos pueden disminuir la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, un problema que puede resultar en pérdida de cabello. En algunos casos, la pérdida de cabello es permanente, incluso después de dejar de tomar el medicamento.
Problemas Hormonales y Caída del Cabello:Hombres y Mujeres
La caída del cabello puede ser una preocupación tanto para hombres como para mujeres, y los problemas hormonales son una de las principales causas.
En mujeres, factores como el embarazo, el parto y el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden desencadenar la caída del cabello.
En hombres, los niveles elevados de dihidrotestosterona (DHT) suelen ser los culpables.
Afecciones médicas
Algunas afecciones médicas pueden causar la caída del cabello. La afección más común es la alopecia androgénica, donde los folículos pilosos quedan dañados por un complejo de hormonas relacionado con el estrés denominado andrógenos. Otras afecciones médicas que pueden causar la caída del cabello son el hipotiroidismo, la pérdida de cabello generalizada y la diabetes. Estas afecciones pueden dañar los folículos pilosos y promover la caída del cabello. La pérdida de cabello relacionada con el hipotiroidismo y la diabetes a menudo se resuelve una vez que se controlan los niveles de hormonas.
Cómo tratar la caída del cabello
Si experimenta la caída del cabello, es importante consultar a un profesional médico. Un médico puede realizar pruebas para determinar la causa subyacente de la caída del cabello y recetar el mejor tratamiento.
En algunos casos, se puede prescribir un medicamento para ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
Si los medicamentos no son suficientes para tratar la caída del cabello, su médico puede recomendar otros tratamientos como cambios en el estilo de vida, cambios en la alimentación, medicamentos herbales y terapia láser para promover el crecimiento del cabello.
Prevención de la caída del cabello
Hay algunas cosas que puede hacer para prevenir la caída del cabello. Por ejemplo, trate de mantener los niveles de estrés bajos a través de técnicas de relajación como la meditación, el yoga y el ejercicio. También es importante comer adecuadamente para mantener un cuero cabelludo sano. Esto incluye comer alimentos ricos en zinc, hierro, vitamina D, ácido fólico, B-6, C y E para ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
Además, evite el uso frecuente de herramientas de calor, productos para el cabello y el estilo que puedan dañar los folículos pilosos. Mantenga el lavado del cabello a un mínimo para ayudar a mantener la humedad del cuero cabelludo.
Conclusión
Muchas personas experimentan la caída del cabello en algún momento de sus vidas. La buena noticia es que la mayor parte de la caída del cabello es temporal. Hay muchas causas comunes, como el estrés, medicamentos, problemas hormonales y afecciones médicas, que pueden hacer que el cuerpo arroje más cabello de lo normal. Afortunadamente, hay muchas formas de tratar y prevenir la caída del cabello. Si experimenta un aumento inusual en la cantidad de cabello que se le cae, consulte a un médico para una evaluación y tratamiento adecuado.